ПРОГРАММА СПОРТИВНОГО ЛАГЕРЯ
Загорайте, занимайтесь спортом и наслаждайтесь природой - все в одном месте
Sporta nometnes ir ļoti plašas iespējas novadīt dažādas nodarbības. Dienas programma atbilstoši laika apstākļiem. Mūsu komanda katru gadu parūpējas pārsteigt iepriekšējo gadu dalībniekus ar ko jaunu!
Treniņu nodarbības:
- Rīta rosme - katru dienu rīta skrējieni pa mežu, pa kalniem, pievilkšanās vingrinājumi, lokanības vingrinājumi.
- Rīta treniņi ārā – sitienu tehnikas pilnveidošana, lēcienu tehnika, uzdevumi pāros.
- Treniņi pie jūras – kross, spec. tehnika, vingrinājumi ūdenī, smiltīs, lēcienu tehnika.
- Nodarbības mežā – speciāli vingrinājumi pie kokiem, uz celmiem u.c.
- “Gudrā pūķa ceļš” - trase ir nobrauciens ar speciālu skrituli pa trosi.
Programma tiks papildināta ar tādiem pasākumiem, kā:
- Konkurss par labāko istabiņas ģerboni.
- Zīmējumu konkurss – „Pats spilgtākais moments sporta nometnē”.
- Konkurss – „Figūra no smiltīm”.
- peldēšanu, turnīru mini futbolā, pludmales futbolu, pārgājienu uz veikalu, pārgājienu pa dabas rezervāta takām, kvadriciklu braucieniem, šaušanu ar loku, sacensībām, foto sesiju mežā/pie jūras un daudz ko citu.
